تكنولوجيا خاصة لاضطرابات النوم

**مروان الرفاعي** · 08-13-2008, 12:46 AM

ربما أخذ قسط وافر من الراحة يجب أن يكون بمثل بساطة اغلاق جفنيك وتسليم نفسك للنوم.
لكن قول ذلك سهل جدا مقارنة مع التطبيق، بحسب ما كشفته دراسة حديثة نفذها المعهد القومي للاضطراب العصبي والسكتة الدماغية، وهو هيئة متفرعة من المعاهد الوطنية للصحة.
فقد وجد مسح أن هناك قرابة 40 مليون أميركي يعانون سنويا من اضطرابات مزمنة في النوم، بالاضافة الى شكاوى من 20 مليون أميركي آخر يعانون من مشاكل متكررة مع النوم.
وبحسب المعهد فان اضطراب النوم المزمن قد يولد مشاكل صحية جمة.
الطبيب ديفيد شولمان مدير مختبر النوم في جامعة «ايموري» في مدينة أتلانتا بولاية جورجيا، يقول «هناك دراسات تشير الى أن الأشخاص الذين ينامون ساعات أقل على مرحلة طويلة، هم معرضون أكثر من غيرهم لخطر حوادث السير وبعض الاضطرابات الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم واحتمال الاصابة بمرض القلب والسكتة».
ولفت الى أن المعرضين لهذه المخاطر هم الأفراد الذين ينامون أقل من سبع أو ثماني ساعات وهي المدة الأساسية لكل فرد.
وبرأي الأطباء فان الحل لهذا الأرق قد يكون للبعض هو من خلال شراء «النوم» الذي انضم الى باقي السلع التي اعتقدنا في وقتٍ ما أننا لن نضطر لدفع أموال مقابل الحصول عليها، كالماء مثلا.
الآن يمكن اضافة النوم للقائمة وبشكل أدق «القيلولة».
واخيرا بدأت عدة منتجعات صحية في أرجاء أتلانتا بتقديم خدمة علاج القيلولة الجديد لزبائنها الأوفياء مقابل دولار لكل دقيقة نوم.
ووفق الطبيب شولمان فان أخذ قسط من القيلولة كفيل باعادة النشاط للفرد الذي يعاني من اضطراب نوم مزمن، قائلا «هناك براهين أن أخد قيلولة بين 15 الى 30 دقيقة خلال اليوم يمكنها أن تحسن أداءك لساعتين أو أربع».
لكن شولمان حذر من انه بالرغم من أن القيلولة قد تنعش طالبها، غير أنها ليست بديلا للنوم العميق الضروري لكل فرد.

**CaNoN RoCk** · 08-13-2008, 04:07 PM

تقرير مفيد
تسلم ايدك اخي
مروان الرفاعي
دمت متألقاً
تقبل مروري
ودي

**ج ــوآن** · 08-14-2008, 08:11 PM

مروان

موضوع قيم

سلمت يمينك

لا عدمنا جمال طرحك

**الحمداني** · 08-16-2008, 04:30 AM

شكراااااا
عاشت الايادي
على المعلومات
الروعه جدا والمميزه
دوم الابداع والتميز
تحياتي

**هبوب الشمال** · 08-16-2008, 07:11 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عراقي وابو الغيرة

شكراااااا
عاشت الايادي
على المعلومات
الروعه جدا والمميزه
دوم الابداع والتميز
تحياتي

مشكور أخ مروان على هذا التقرير ويعطيك العافيه

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحـــث المتقـــدم
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
إضحك بس حاسب لا اطق من الضحك ههههههه	narjece	اضحك معنا	7	06-21-2008 12:34 AM
حاسب حاسب من هالحيوان ههههه	دلع الحزينه	اضحك معنا	2	06-18-2008 09:52 AM
صور خاصة من ستار اكادمي !!!	! محمد الطائي	اضحك معنا	21	06-01-2008 12:33 PM
¬°•\| طائرة خاصة للأطفال \|•°¬	ج ــوآن	لقطات من الحياة	11	12-05-2007 07:11 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

اعلانات مشتركة